【2018熱門商品】【東銘】5.2L火山岩不沾料理鍋(TM-7112)促銷
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商品訊息功能
- 品號：5205358
- 天然火山岩能量石不沾塗層
- 可調溫控電源線
- 雙倍加厚鍋體導熱更迅速均勻
商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
前進南極點／走過雪山嚴峻考驗 吳昇儒靠意志力衝南極
來自國立體育大學陸上運動技術學系的吳昇儒，原本就是中長程距離的跑者，他擅長跑800~1500公尺距離兼需短跑速度和長跑耐力的田徑項目，不過競技運動講求速度，跟「前進南極點」的越野滑雪等方式完全不同，他要如何度過這樣的考驗？
為了挑戰南極，吳昇儒加入由橘子關懷基金會所建立的「南極點長征」計畫，並順利經由訓練，培養出自己在極地能夠生存的能力與意志力，但提到挑戰，吳昇儒既期待又興奮。
南極長征訓練陳彥博、吳昇儒、宥勝、林語萱。（圖／林柏年攝）
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孩子長不高又近視？ 都是睡眠不足惹禍
國健署署長王英偉表示，我國學童近視問題日益嚴重，過度用眼、睡眠不足都可能導致近視，此外，對兒童青少年來說，充足的睡眠可促進神經系統和腦部發育、安定情緒及放鬆全身肌肉，包含眼球肌肉的休息與組織修復等，有助於預防近視。
調查也發現，父母對近視的防治行為，會影響孩子罹患近視的比率。在無近視的孩子當中，約5成家長「經常／總是」要求孩子在晚上10點（幼童為8、9點）左右就上床睡覺；反觀有近視的孩子，則只有34.5%的家長會如此要求。
依據美國國家睡眠基金會所擬定的睡眠時間，學齡前兒童（3到5歲）為10至13小時；國小學童（6到13歲）為9至11小時；青少年（14到17歲）則為8至10小時。為此，王英偉提醒，家長應讓孩子從小養成近視防治的生活型態，幼兒園孩子應在晚上9點前、學齡孩子10點前就寢，並注意用眼環境的燈光，以及適度限制孩子近距離用眼時間。
除了睡眠時間控管，國健署婦幼健康組組長陳妙心也提出「護眼123」策略，建議每年定期檢查視力1至2次，做好視力存款；盡量避免讓未滿2歲的幼兒緊盯螢幕，2歲以上孩童每日也不要超過1小時；用眼30分鐘最好休息10分鐘，每日於戶外運動2到3小時，並且養成早睡早起的好習慣，呼籲家長共同努力幫助孩子遠離惡視力的威脅。
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