【超實用居家用品】【GREE 格力】移動式冷氣空調 3-4坪適用 一機多用(GPC08AK)好康
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商品訊息功能
- 品號：5786656
- 基本送貨不含安裝 因為免安裝
- 適用4-5坪電壓110隨插即冷
- 無線遙控器滾輪設計移動方便
商品訊息描述
網友開箱介紹購物★★★★★★【你非買不可的十大特點】由於中央空調使用成本很高，新蓋大樓通常只有週一至週五正常上班時間內開放，若是遇到晚上必須加班時，人手一扇，汗流浹背的情形屢見不鮮，因此移動空調的小區域製冷特性在辦公大樓裡大受歡迎，成為辦公室加班族加班時最好的冷氣設備，不須專業安裝，使用費用低，和電風扇一樣簡單方便，隨插即用。外牆不能放置外機的大樓，玻璃化外牆的大量應用使得很多情況沒有辦法安裝分離式、窗型冷氣，移動空調的一體機設計成為唯一選擇。建築工地，由於施工日程影響，分離式冷氣的拆機移機非常不便，而且拆裝費用大、施工不良造成效果差。移動空調的隨時移動、隨插即用，非常適合經常搬遷或臨時使用的辦公室和宿舍。無人電腦伺服器機房，若無外機安裝環境，電腦設備很容易產生高溫影響正常工作。移動空調可以直接冷卻易發熱部位，方便實用。流動攤位及經常移動的辦公場所，無須專業安裝更不需專業拆機，使用費用低，安全方便和電風扇一樣簡單方便，隨插即用。展示廳或使用頻率低的會議室：對著與會人員方向吹，馬上涼快，絕無僅有的低成本
商品訊息特點
| 移動式冷氣 |
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連假追劇不悲劇！3招伸展防肩頸僵硬
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）跨年連續假期即將到來，放鬆也要小心別樂極生悲。30歲的李小姐是上班族，工作時需要一直盯電腦，放假或下班後更熬夜瘋狂追劇趕進度。一覺醒來竟出現肩頸僵硬痠痛、頭痛，脖子轉動還發出「喀」聲，嚇得她趕忙就醫。治療師提醒長期姿勢不良將導致脊椎提早退化，示範3招緩解運動，拒絕「追劇症候群」。
後頸部肌肉過度使用 恐引起神經根病變甚至長骨刺
活力得中山脊椎外科醫院復健室物理治療師陳美君指出，長時間低頭滑手機會因為頸部過度往前彎曲，造成後頸部肌肉為了維持頭部重量而過度負荷，對後頸形成壓力。若長期放任肩頸僵硬痠痛不治療或不矯正姿勢，除造成頸部肌肉失衡，增加頸椎關節負荷，導致頸椎關節提早退化。
再加上後頸部肌肉長期支撐頭部重量，將導致後頸肌肉過度使用，引起頸部神經根病變，出現痠、麻、刺、痛等症狀，有的甚至會頭痛、長骨刺。低頭族及長期駝背使用電腦者，都是高風險族群。
3招伸展運動 緩解肩頸僵硬痠痛
如何避免出現「追劇症候群」？陳美君物理治療師建議，使用電腦或手機時，應點頭收下巴，讓眼睛直視前方，並挺直背、收下巴，千萬不可駝背，一旦長期頭往前伸，將造成頸部後方肌肉僵硬。陳美君物理治療師並示範3招緩解肩頸僵硬痠痛的伸展運動，每招維持10至15秒，反覆做5至10次為一個回合，一天可做3至5回。平時也可多做，讓頸部肌肉放鬆效果更加明顯。
1） 頸部縮下巴運動／
雙眼平視、點頭、下巴往後平移，可伸展脖子後側小肌肉，幫助頸椎椎間盤歸位，脖子痛、肩膀痛或後背肌肉緊繃者都適用。
2） 頸部伸展舒緩運動／
坐在有靠背的椅子上，將想要牽拉側的手固定勾住椅面，對側手放置牽拉側耳朵正上方，最後將頭輕輕向對側彎至緊繃感。可放鬆頸部後側及側面肌肉。
3） 頸部後側拉筋運動／
先維持頸部縮下巴的姿勢，雙手放置頭後方呈現抱頭姿勢，最後靠手的力量輕輕下向彎曲。達到放鬆頸部後側大片筋膜的功效。
斧頭幫現身酒店！囂張嗆聲畫面曝光
記者詹千雁／台北報導
北市中山區南京東路三段一家酒店，今天凌晨傳出鬥毆案件，雙方消費完要離去時，疑似因為互看不順眼引發口角，其中一方撂人助陣，誇張的是，現場竟還出現斧頭！現場監視器畫面曝光，當時就在店門口，突然一大群逾20人湧入店家，手上還拿著「傢伙」，沒多久救護到場，一名男子已經傷重坐上擔架。
▲一名男子遭斧頭砍傷送醫（圖／翻攝畫面）
酒店鬥毆現場還出現斧頭，更讓許多酒店妹嚇的奪門而出，警方出動快打部隊後，才控制現場，目前帶回滋事男子了解當中。
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