【新上市】 【Panasonic 國際牌】16公升ECO NAVI空氣清淨除濕機(F-Y32EH)優惠專區
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商品訊息功能
- 品號：5200941
- ◎本商品恕不提供試用◎
- 除濕能力 16L/日
- (室溫27℃/相對溼度60%)
商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／快艇放影片 溫馨感謝喬丹
記者林辰彥／綜合報導
NBA達拉斯獨行俠21日作客洛杉磯快艇，這也是曾經效力快艇9年多的喬丹（DeAndre Jordan）首度回到史代波中心，快艇在比賽第一次暫停時，播放了球隊為喬丹製作的影片，歡迎喬丹回來。
▲DeAndre Jordan。（圖／取自Youtube畫面）
這部短影片內容，包括了喬丹過去在快艇的投籃命中率、籃板數以及火鍋數等等。
快艇總教練瑞佛斯（Doc Rivers）在賽前對記者提到，他真心希望未來喬丹退休時，快艇能退休喬丹的球衣。「當你想到洛杉磯快艇時，你會想到DeAndre。」瑞佛斯說。
▲快艇在比賽第一次暫停時播放感謝喬丹的影片。（影片來源：Dwain Price推特，若遭移除請見諒。）
APP用戶觀看小喬丹歡迎影片請點此》https://goo.gl/vpMoFU
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固定時間睡覺 研究：有益健康
【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】成年人睡眠時間若能固定，身體較健康。美國科學家觀察近2千位成年民眾睡眠情形後發現，睡覺時間不規律的人，相較睡覺時間固定的人，罹患心血管疾病或沮喪症狀機率較高。
據《SciNews》報導，杜克大學醫學院研究人員潔西卡指出，「研究發現，我們無法得到睡眠時間不規律會導致健康危害的結論，但數據卻指出，追蹤睡眠規律性可幫助我們找到疾病的風險。」
這次研究共邀請1,978位54~93歲未被診斷出有睡眠障礙的民眾參與實驗，並戴上可追蹤至分鐘程度睡眠時間的裝置，從中研究人員可藉此了解即便是微小的時間變化，例如睡覺時間從原本晚上10點延後到10點10分是否會與影響健康有關聯。
另外，研究人員也同時追蹤受試者的睡眠長度與偏好的時間點。結果發現，有高血壓的民眾睡眠時間較長，肥胖民眾則較容易晚睡，而且在所有3項指標中，規律上床睡覺最能預測民眾的心臟與代謝疾病風險。
潔西卡指出，「可以預期的，不規律上床睡覺的人白天較容易昏沉以及較不活躍，或許是因為肥胖的原因干擾睡眠規律。」她也表示，某些研究也指出，睡眠不佳會干擾人體代謝，結果導致體重增加，成為惡性循環。
據《今日醫藥新聞》報導，研究人員是分析上床睡覺的型態與心血管代謝指標之間的連結，並計算心臟病、高血壓、第二型糖尿病指標風險的10年預測值，例如高血糖與血紅素A1。
整體而言，睡覺時間不規律的民眾的BMI、血糖、血壓與血紅素A1較高，後續10年出現心臟病或中風機率也偏高。另外，上床睡覺與起床時間經常不同的人，出現沮喪及壓力的風險也較高。
本次研究結果刊登在《科學報告》期刊。
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