【本季優惠活動】【Philips 飛利浦】不挑鍋黑晶爐-香檳金(HD4990)網友開箱介紹
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商品訊息功能
- 品號：6328660
- 以光導熱,不挑鍋
- 最大火力鍵，快速達到最大火力
- 鹵素燈管加熱, 超低電磁波
商品訊息描述
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產品
商品訊息特點
| 商品組合 |
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|---|---|
| 電磁/黑晶爐 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
轎車狂飆時速破百 連撞3車騎士噴飛亡
嘉義太保發生死亡車禍，一輛轎車通過路口時，突然加速狂飆、以時速超過一百公里速度，追撞前方機車，之後整輛車騰空翻滾好幾圈，再撞上路邊二輛轎車。機車騎士連人帶車噴飛，送醫後宣告不治，肇事駕駛受困車內，被警消和路人合力救出。
記者：「到底是撞幾台啊？」
警消趕到車禍現場，赫然發現，一輛機車夾在兩部汽車中央，幾乎撞成廢鐵，兩旁的車子車身也像被揉過一樣撞的凹凸不平。
記者：「人飛到那麼遠喔！」
警方指出，肇事的陳姓男子，事發當下開車從鹿草方向沿嘉167線往太保市方向行駛，接近紅燈路口有減速，但卻又突然加速通過，結果追撞到55歲黃姓騎士騎的重機，害騎士彈飛到三岔路口，當場沒了生命跡象。
由於肇事車輛翻覆，駕駛一度卡在車內，經過旁人幫忙才順利被拉出車外，目前人被送醫治療，至於真正的肇事原因，恐怕得等他傷勢穩定才能逐步釐清。
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長期腰酸背痛 這項運動…可有效舒緩
一名40歲的劉姓上班族長期腰部覺得緊繃，常利用假日時間給按摩師按摩舒緩症狀，但總覺得治標不治本，幾天後緊繃痠痛感又回來了，相當不舒服。檢查後診斷為肌筋膜緊繃造成，所幸接受復健治療與運動姿勢矯正，症狀大大舒緩。
衛福部南投醫院吳政軒物理治療師表示，腰部肌筋膜緊繃的病患常會覺得腰部無時無刻都很緊繃，雖然躺下來會好一些，但是剛躺下的時候也會感覺到腰部是懸空的無法放鬆。腰部肌筋膜緊繃通常症狀會在腰部的兩側，嚴重的時候甚至會蔓延到上背部。
肌筋膜緊繃的症狀有個特點，會隨著身體狀況而改變。病患通常會感覺到在比較累或壓力較大時，腰痠的情況會比較嚴重。吳政軒表示，筋膜跟神經系統的關係密切，疲倦壓力等心理因素也會影響筋膜的鬆緊。
肌筋膜緊繃最常見的原因就是肌肉使用的不平衡！吳政軒表示，當我們姿勢不良或有舊傷的時候，會養成錯誤的使用肌肉習慣（過度的使用大肌肉，而讓小肌肉休息）。久而久之造成大肌肉過勞，而過勞的肌肉就會越來越緊繃，而休息的小肌肉卻越來越不做事。以腰部來說，脊椎兩側的豎脊肌（Erector Spinae）就是最常被要求過度工作的肌肉，而豎脊肌的過勞容易導致疼痛。
吳政軒指出，治療肌筋膜緊繃，除了按摩把過勞的肌肉放鬆外，針對肌肉張力不平衡之復健運動是非常重要的。肌筋膜緊繃的民眾，可在家嘗試腰部肌筋膜緊繃運動-貓式運動，能有效的讓豎脊肌的張力下降。
1.趴在床上做四足跪姿
2.將上背部緩緩的弓起
3.然後想像自己的骨盆是一個水桶，緩緩的往下倒水，讓腰部做出下沉的動作（注意!此時上背仍然要保持拱背的姿勢，而只有骨盆產生動作）
4.維持這個姿勢10秒鐘
5.一次做10下，一天至少做三次
（畢翠絲／綜合報導）
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