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下面附上一則新聞讓大家了解時事
執教中華男足 蘭卡斯特只差一哩路
中國時報【李弘斌╱專訪】
中華足協19日舉行選訓委員會，遴選男女國家隊教頭，此前在英籍教頭蓋瑞懷特麾下擔任助手的蘭卡斯特，親自來台參與面試，也被遴選為新主帥的第一順位，就等體育署核可。在離台之前，蘭卡斯特接受中時體育專訪，分享他爭取這份職務的理念與抱負。
「我飛回台灣爭取這份職務，與其說是自信，我更願意說是『熱情』！」蘭卡斯特說：「我對台灣足球很了解，包括文化、球員、優勢和劣勢，我對這個國家也有熱情，我知道這裡的球員能有好的表現，這是很好的機會讓我貢獻所學。」
在足協旁邊的一間咖啡店，蘭卡斯特已是熟客，他很適應台灣食物，酸辣雞肉飯吃得津津有味，還用粗吸管喝著百香果茶，笑說：「這是我最喜歡的台灣飲料。」而說到熱情，其實與蘭卡斯特共事過的人，包括中華隊的國腳們，都能深切感受到。國家隊沒有比賽或訓練的時候，他在足協坐不住，總希望去球場或其他代表隊，用自己的足球專業幫上點忙。
「我超級喜歡『分享』的！我學了6個月的東西，你也學了6個月的東西，如果我們互相分享，就都能快速成長，」蘭卡斯特說：「如果能夠來台灣執教，我會繼續把所有東西分享給別人，因為別人也會跟我分享。」
蘭卡斯特獲得選訓委員青睞的原因，除了專業能力，還有他這份熱情與樂於分享的哲學，有助於台灣培養本土教練。另一方面，他也強調不論是指導英格蘭新星桑喬，還是協助中華隊國腳，人與人之間的「尊重」都是最重要的。
「先把足球放一邊，不論任何工作，你就是跟人們互動，大家都希望獲得尊重。在這個前提下把足球放進來，儘管場上有進球、助攻、跑動距離等許多數據，但有一些無法量化的數據，包括球員多誠實、多努力，在我看來更為重要。作為教練，你要能發掘出他們內心的渴望與飢渴，讓他們樂於踢球，就像小朋友喜歡去迪士尼，而且去了還想再去。」
結束面試，蘭卡斯特因為倫敦蓋威克機場遭無人機入侵關閉，回程被迫多花500美元改機票。所幸遴選獲第一順位，這一趟走得值得，他也躍躍欲試的說：「台灣對我『已經』是一個很重要的地方，我準備好了！」
脂糖肝易罹肝癌 身體警訊勿輕忽
台灣國家衛生研究院日前發布一項研究證實，脂肪肝、糖尿病及三酸甘油酯過高，是非病毒性肝炎肝癌病人的致癌3大危險因子，容易跳過肝硬化階段而直接導致肝癌，消脂保肝，刻不容緩！
全民健康基金會副執行長、臺大醫院家庭醫學部兼任主治醫師粘曉菁醫師曾在《好健康》會刊撰稿表示，沒有B肝帶原，也沒有C肝，依然有可能罹患肝癌。國家衛生研究院使用人體生物資料庫「台灣肝癌網」，收集大量肝臟腫瘤病人的生物樣本及臨床資料進行分析研究顯示，代謝性疾病風險因子與非病毒性肝癌有顯著相關，其中最重要的3個風險因子分別為脂肪肝（由超音波檢測）、糖尿病史、三酸甘油酯過高(Triglyceride簡稱TG，大於160 mg/dL)。
「脂糖肝」 肝癌三因子
事實上，脂肪肝的確有可能造成肝癌發生，國外曾有研究追蹤非酒精性脂肪肝病人，發現有一到四成的人會進入非酒精性脂肪性肝炎階段；而這些族群中又有一到三成的人演變成肝硬化，進而在未來的一、二十年中，可能有百分之七的人容易導致肝癌。所以脂肪肝不再只是讓肝變成「粉肝」而已，還可能會引起嚴重的肝癌！
B肝C肝可防治 消脂保肝日趨重要
今（2018）年美國癌症醫學會中，各國專家都在關注脂肪肝相關議題。全世界造成肝癌的因素中，過往最重要的是病毒性肝炎，也就是Ｂ、Ｃ肝病毒的防治，台灣是全世界第一個施行新生兒B肝疫苗接種的國家，在1984年台灣肝病醫學之父宋瑞樓教授及醫界學者專家們努力下，成功地大幅降低B型肝炎帶原率及肝癌發生率。現今，B肝已經有疫苗可以有效控制，C肝也有很好的口服藥物，服用3個月左右就約有高達九成五的治癒率。但在下個世代，需要嚴正關注的議題就是脂肪肝。
美國也觀察到一個現象，理論上病毒性肝炎比例下降，肝硬化、肝癌應該也有下降的趨勢，但為什麼美國的肝癌發生率還上升，反倒出現像死亡交叉的曲線呢？美國史丹佛大學研究指出可能的原因，是在非病毒性的肝炎中，脂肪性肝炎導致肝癌的比例逐漸升高，這和此次台灣研究結果是相符合的。現代人吃得太好，運動太少，讓油脂和糖分進入身體後就累積在各個部位，而脂肪肝就是一個亮紅燈的重要警訊。
定期抽血、做腹部超音波檢查
台灣肝病權威許金川教授在三十幾年前就特別提醒全世界專家學者關於腹部超音波檢查的重要性，因為小型肝癌中有三分之一的病人，抽血檢查甲型胎兒蛋白（肝癌的癌症指數）是正常的，唯有做超音波，才有機會早期發現肝癌。如果是B、C肝病人，建議定期半年做一次抽血及腹部超音波檢查，如果都沒有B、C肝帶原，為了消脂保肝也建議一年做一次腹部超音波檢查，瞭解自己是否有脂肪肝。當然抽血檢測三酸甘油酯是否異常及是否有糖尿病，對於保肝也很重要。
全文請見 https://pse.is/AUBT4
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